• COMBIOTIK®
    • Produkter
    • Sensitive support
    • Metafolin®
    • Bröstmjölk och amning
      • Amning - steg för steg
        • När och hur ofta ska mitt barn amma?
        • Får mitt barn i sig tillräckligt med mjölk?
        • Hur vet jag om mitt barn är tillräckligt mätt när jag ger modersmjölksersättning?
        • Vad är viktigt att tänka på när du ammar?
        • Viktigt att veta när du använder utpumpad bröstmjölk
        • Sluta amma?
        • Mer om amning
      • Bröstmjölk och tarmflora
    • Råd & information
      • Hur tillreder jag HiPP COMBIOTIK®?
      • HiPP Comfort-Pack
      • Mjölklexikon
  • Barnmat
    • Produkter
    • Barnmatsguiden
      • Månad för månad
        • Från födseln
        • 4–6 Månader
        • 6–8 Månader
        • 8–12 Månader
        • 1-3 År
      • Näringsguiden
        • Det viktiga järnet
        • Därför behövs fett
        • Vegetarisk barnmat
        • Allergi och överkänslighet
        • Råvaror & näringsämnen
      • Tips & Råd
        • När kan man börja med smakportioner?
        • Tips till utflykten
        • Fördelar ekologisk gröt och välling
        • Så återanvänder du dina barnmatsburkar
        • Att resa med barn
        • Allergier & barn
      • Fråga dietisten
    • Kontakt
  • Hudvård
    • Produkter
    • Simply sensitive
    • Kontakta oss
  • Gravid
    • Gravidguiden
      • En hälsosam kost
        • Att äta för två?
        • Se till att du dricker tillräckligt
        • Din vikt under graviditeten
      • Viktiga näringsämnen
        • Folsyra
        • Järn
        • Jod
        • Vitamin B6
        • Vitamin B12
        • Magnesium
        • Zink
        • Vitamin E
        • Niacin
      • Ökade behov
      • Frågor & Svar
        • Hur är det med illamående?
        • Vad hjälper mot halsbränna?
        • Vad kan man göra för att motverka förstoppning?
        • Kan jag träna under graviditeten?
        • Har mitt barn ärftlighet för allergi?
      • Tips & checklista
        • Checklista för BB-väskan
        • Vilka saker behöver bebisen?
    • Kontakt
  • Frågor & Svar
    • Modersmjölks­ersättning
    • Tillskottsnäring
    • Gröt & välling
    • Barnmat
    • Hållbarhet & ekologi
    • Fråga oss
  • BabyClub
    • Det här är HiPP BabyClub
    • Fototävling
    • Login
    • Registrering
    • Frågor & svar
  • Om HiPP
    • Klimatpositiv barnmat
    • Ekologi
      • Ekologisk mjölk
      • Ekologiskt kött
      • Ekologiska grönsaksodlingar
      • Ekologiska fruktodlingar
      • Naturlig bananodling i Costa Rica
    • Hållbarhet
      • Mer än ekologiskt
      • Märkningar
      • MSC-märkt barnmat
      • Bin och barnmat
    • Pionjärer inom ekologi
    • Kontakta oss
      • Kontakt
      • HiPP International
Suche
Konto

HiPP BabyClub

Logga in
Förmåner
Bli medlem
Frågor & Svar
  • COMBIOTIK®
  • Barnmat
  • Hudvård
  • Gravid
  • Frågor & Svar
  • BabyClub
  • Om HiPP
  • Gravidguiden
  • Kontakt

Kan jag träna under graviditeten?

Ja absolut. Att vara fysiskt aktiv är fördelaktigt både under graviditeten och vid förlossningen. Uthållighet, styrka, flexibilitet och ett inre lugn är det bästa sättet att förbereda sig inför förlossningen. Alla motionsformer som är skonsamma och sker regelbunden är bra för den gravida kvinnan. 

Det här kan vara intressant för dig:

Checklista för BB-väskan

Vad är bra att ha med i väskan när det är dags att åka till BB?

En hälsosam kost

Smått och gott om bra kost för gravida.

Vanliga frågor om graviditet

Hur hanterar man illamående, halsbränna och förstoppning?

Bli medlem

Mera om: Gravidguiden

En hälsosam kostViktiga näringsämnenÖkade behovFrågor & Svar
Hur är det med illamående?Vad hjälper mot halsbränna?Vad kan man göra för att motverka förstoppning?Kan jag träna under graviditeten?Har mitt barn ärftlighet för allergi?
Tips & checklista
© 2023 HiPP
imgtill toppen
  • COMBIOTIK®
  • ǀ
  • Barnmat
  • ǀ
  • Hudvård
  • ǀ
  • Kontakta oss
  • Användarvillkor
  • ǀ
  • Personuppgiftspolicy
  • ǀ
  • Cookie policy
  • ǀ
  • HiPP för vårdpersonal
HiPP för vårdpersonal