4-6 Månader

Barnets utveckling 4-6 månader

Vid 4–6 månaders ålder får barnet bättre kontroll över läppar och tunga och börjar utforska omvärlden med händerna. Barnet griper efter saker, undersöker dem och stoppar dem gärna i munnen. Detta är en naturlig del av utvecklingen och hjälper barnet att lära känna olika former, smaker och konsistenser.

Under denna period börjar många barn också utveckla förmågan att hantera mat i munnen. Med tiden lär sig barnet att ta emot mat från sked och så småningom även att dricka ur mugg.

Nyfiken på mat

Vissa barn visar tidigt intresse för mat. Tidigast från fyra månaders ålder kan barnet få små smakprov av familjens mat, förutsatt att de är så små att de inte ersätter bröstmjölk eller modersmjölksersättning.

Små smakprov ger barnet möjlighet att bekanta sig med nya smaker och konsistenser i sin egen takt. Börja med mycket små mängder, till exempel motsvarande ett kryddmått. Maten bör ha en mjuk konsistens som är lätt att svälja.

Bröstmjölk eller modersmjölksersättning ger all den energi och näring som barnet behöver under det första halvåret. Undantaget är D-vitamin, som rekommenderas som tillskott. Om barnet visar intresse kan det få pyttesmå smakprov tidigast från 4 månaders ålder. Om barnet inte verkar intresserat går det lika bra att vänta tills omkring 6 månaders ålder innan annan mat introduceras.

Gluten

Om barnet visar intresse för mat kan det få pyttesmå smakprov som innehåller gluten tidigast från 4 månaders ålder. Gluten finns naturligt i vete, råg och korn.

Du kan till exempel låta barnet smaka en liten bit mjukt bröd eller en liten mängd gröt anpassad för spädbarn. Från omkring 6 månaders ålder kan mängden successivt ökas i takt med att barnet börjar äta mer varierad mat.

Det finns idag inget stöd för att vänta med att introducera gluten. Det viktigaste är att barnet successivt får vänja sig vid olika livsmedel och smaker som en del av en varierad kost.